Todo es energía.
Todos los organismos vivos (las plantas, los animales, minerales, humanos y hasta planetas) tienen un campo energético alrededor.
Cuando respiramos, estamos trayendo energía vital o prana al cuerpo.
La energía va a donde ponemos nuestra atención.
La energía la podemos controlar.
Los chakras son centros de actividad energética.
Reciben, distribuyen, guardan y transforman la energía.
Están relacionados con diferentes aspectos de nuestra personalidad.
Influencian y controlan nuestro desarrollo, crecimiento o evolución emocional, mental y espiritual.
Unen el cuerpo energético con el cuerpo físico, a través del sistema endocrino.

Las glándulas son órganos del cuerpo humano especializados en la producción de sustancias dotadas de una acción fisiológica específica.
Las glándulas endocrinas pueden padecer también trastornos, e incluso enfermedades propias, que alteran sus funciones.
Las hormonas producidas, controlan gran parte de la actividad del organismo. Por ello, toda disfunción, con exceso o defecto, en la producción hormonal, puede originar graves consecuencias para la salud.

Yoga es beneficioso para todos!
Pero especialmente durante los años de la adolescencia, que suelen ser de desarrollo emocional y físico, los adolescentes pueden encontrar paz, confianza y salud corporal en las prácticas del Yoga.

Artículos de Interés:
http://www.yogajournal.com/for_teachers/2358
http://www.huffingtonpost.com/2012/04/07/yoga-teens-anxiety-mood_n_1408247.html