Este curso está diseñado para aquellos que siguen una alimentación basada en las plantas o están interesados en aprender e incluir mas comidas vegetarianas y/o veganas completas en su vida.

Comer sano no significa “estar a dieta”. La comida forma parte de nuestro estilo de vida y comer sano significa integrar a tu estilo de vida alimentos mas saludables.

En este curso interactivo y educativo:

- Recibirás información, consejos y técnicas para escoger y preparar tus alimentos de una forma mas saludable y consciente.
- Aprenderás recetas sencillas, creativas y llenas de calidad nutricional.
- Donde comprar o conseguir tus alimentos.
- Conocerás información interesante sobre las propiedades preventivas/curativas de alimentos y los beneficios de la nutrición balanceada.
- Participarás en la preparación y creación de las comidas.

“Deja que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina”. ~Hipócrates

Para mas información comunícate con Adaliz De Sedas | 6235-9944
Y para separar tu cupo llama a la Academia de Artes Culinarias | 263-6083 | 263-2879

Puedes elegir entre dos horarios:
de 9:00a.m. a 1:00p.m. ó
de 5:00p.m. a 9:00p.m.

COSTOS:
$250 por el curso completo
ó $65 por clase.

Conocer la ubicación, órganos, emociones y cualidades de cada centro nos ofrece un mayor control sobre el flujo y balance de nuestra energía. De esto se trata esta clase!

Namaste