Ideas y Servicios para Estilos de Vida Sana
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Curso de Cocina Sana y Creativa

15/5/2014

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Este curso está diseñado para aquellos que siguen una alimentación basada en las plantas o están interesados en aprender e incluir mas comidas vegetarianas y/o veganas completas en su vida.

Comer sano no significa “estar a dieta”. La comida forma parte de nuestro estilo de vida y comer sano significa integrar a tu estilo de vida alimentos mas saludables.

En este curso interactivo y educativo:

- Recibirás información, consejos y técnicas para escoger y preparar tus alimentos de una forma mas saludable y consciente.
- Aprenderás recetas sencillas, creativas y llenas de calidad nutricional.
- Donde comprar o conseguir tus alimentos.
- Conocerás información interesante sobre las propiedades preventivas/curativas de alimentos y los beneficios de la nutrición balanceada.
- Participarás en la preparación y creación de las comidas.

“Deja que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina”. ~Hipócrates

Para mas información comunícate con Adaliz De Sedas | 6235-9944
Y para separar tu cupo llama a la Academia de Artes Culinarias | 263-6083 | 263-2879

Puedes elegir entre dos horarios:
de 9:00a.m. a 1:00p.m. ó
de 5:00p.m. a 9:00p.m.

COSTOS:
$250 por el curso completo
ó $65 por clase.
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Chakra Yoga

2/4/2013

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Todo es energía.
Todos los organismos vivos (las plantas, los animales, minerales, humanos y hasta planetas) tienen un campo energético alrededor.
Cuando respiramos, estamos trayendo energía vital o prana al cuerpo.
La energía va a donde ponemos nuestra atención.
La energía la podemos controlar.
Los chakras son centros de actividad energética.
Reciben, distribuyen, guardan y transforman la energía.
Están relacionados con diferentes aspectos de nuestra personalidad.
Influencian y controlan nuestro desarrollo, crecimiento o evolución emocional, mental y espiritual.
Unen el cuerpo energético con el cuerpo físico, a través del sistema endocrino.
Las glándulas son órganos del cuerpo humano especializados en la producción de sustancias dotadas de una acción fisiológica específica.
Las glándulas endocrinas pueden padecer también trastornos, e incluso enfermedades propias, que alteran sus funciones.
Las hormonas producidas, controlan gran parte de la actividad del organismo. Por ello, toda disfunción, con exceso o defecto, en la producción hormonal, puede originar graves consecuencias para la salud.


Conocer la ubicación, órganos, emociones y cualidades de cada centro nos ofrece un mayor control sobre el flujo y balance de nuestra energía. De esto se trata esta clase!

Namaste
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Todo sobre El Coco

11/7/2012

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Temporada de Pixbae!

29/6/2012

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Comer regional y de temporada es lo mas sano para nosotros y el medio ambiente. Por eso celebremos aprendiendo a preparar recetas con este maravilloso fruto tropical, de alto valor nutricional y 100% natural!
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Fundación Arte de Vivir - 23 y 30 de junio

8/6/2012

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El Arte de Comer Sano es un curso de cocina para aprender recetas saludables, creativas, llenas de sabor y calidad nutricional, basadas en una dieta vegetal, para incentivar y promoveer estilos de vida sana a traves de los alimentos que consumimos.
El curso dura tres horas y tiene un valor de $40.00.
Invitan: Fundacion Arte de Vivir Panama y Bamboga art
Separa tu cupo escribiendo a bambogaart@gmail.com o llamando al 6235.9944 - Adaliz De Sedas, chef e instructora del curso.
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